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■普段こんなお悩みありませんか？
「ついイラっとしてしまい、折角、学んだイライラコントロールの成果が実感できない！」
「そもそも冷静に怒ることが苦手・・・」
「うまく怒れなくて、後でこう言えばよかったかなぁと後悔する・・・」
このメール講座では、
私たちが怒るしくみをベースに、実際にイラっとした時や普段できることを３日間にわたってお届けします
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■このメール講座で学べること
・メールを読むだけで、自分のイライラとどうつき合ったらいいのかを早わかりできる
・抑え込むのではない、イライラの正しいなだめ方
・イラっとして余計なことをやらかさないために、今日からできること
■こんな方におすすめです
・短期間でイライラコントロールのツボを学びたい方
・自分のイライラを手なずけられる人になりたい方
・イライラコントロールのツボを学んで子育てや職場の人間関係に活かしたい方
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