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■普段こんなお悩みありませんか？
「ついイラっとしてしまい、折角、学んだイライラコントロールの成果が実感できない！」
「そもそも冷静に怒ることが苦手・・・」
「うまく怒れなくて、後でこう言えばよかったかなぁと後悔する・・・」
このメール講座では、
私たちが怒るしくみをベースに、実際にイラっとした時や普段できることを３日間にわたってお届けします
上記のようなお悩みをお持ちの方はぜひ
”３ステップで学べる！イライライライラコントロールのツボ” にご登録いただき、シンプルスキル&マインドを受け取ってくださいね＾＾
■このメール講座で学べること
・メールを読むだけで、自分のイライラとどうつき合ったらいいのかを早わかりできる
・抑え込むのではない、イライラの正しいなだめ方
・イラっとして余計なことをやらかさないために、今日からできること
■こんな方におすすめです
・短期集中でイライラコントロールのツボを学びたい方
・自分のイライラを手なずけられる人になりたい方
・イライラコントロールのツボを学んで子育てや職場の人間関係に活かしたい方
”その場しのぎではなく、イライラを正しくなだめられる人になりたい” ”イライラを手なずけられる人になりたい！” 方は
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ウソみたいだけど、イラッちがしずまる3ステップメール講座＠気持ちの寺子屋えつはしりえ
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